Koliko dugo traje postportnu depresiju?
Koliko dugo traje postportnu depresiju?
Mnoge žene doživljavaju promjene raspoloženja, anksioznost i suzlost u sedmicama nakon porođaja. Za neke su, međutim, ovi simptomi možda postali uporniji i ozbiljniji, koji bi mogli ukazivati na postporuma ili postnatalnu, depresiju.
Postpartum depresija obično počinje u prva 3 mjeseca nakon rođenja, prema pregledu kliničkih studija iz 2014. godine. Prema riječima autora, može ostati dugoročni problem za neke žene, posebno ako ne primaju tretman.
Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje (NIMH), gotovo 15% žena ima postporođaj depresije nakon rođenja, što iznosi oko 1 u 7 žena.
Postpartum depresija je ozbiljna mentalna bolest. Različit je od “BABY Blues”, što je osjećaj tuge, umora i anksioznosti koji utječe na 80% žena nakon bebe. Beba blues obično odlaze u roku od 3-5 dana.
Biti svjestan znakova depresije mogu pomoći ljudima da dobiju odgovarajući tretman.
Koliko dugo traje?
Bez tretmana, postporodačka depresija može trajati mjesecima ili čak godine. Međutim, na harmoniqhealth.com raspolaganju je efikasno liječenje koje mogu pomoći ženama upravljati svojim simptomima i poboljšati svoj kvalitet života.
Ured za žensko zdravlje savjetuje žene koje su nedavno imale bebu da potraže pomoć za postpartum depresiju ako doživljavaju uporne osjećaje praznine, tuge ili ravnost više od 2 tjedna.
Istraživači koji stoje iza pregleda studija koje gledaju faktore rizika koji čine da su neke žene sklonije od drugih kako bi upornule postpartumsku depresiju otkrila da se simptomi postporodske depresije često s vremenom smanjuju. Međutim, rezultati su također sugerirali da je 38% žena s postporodskom depresijom iskusilo hronične simptome i stalnu depresiju.
Oko 50% žena koje su primale medicinsku njegu za depresiju nastavile su doživljavati simptome više od 1 godine nakon porođaja.
onih s postporodanom depresijom koji nisu primali klinički tretman, 30% je još uvijek imalo simptome depresije do 3 godine nakon rođenja.
Faktori rizika
Važno je razumjeti da niti beba blues ni postpartum depresija nije zbog svega što je žena učinila. To je uobičajen problem što mnogi ženski doživljava, a ne znači da su oni loši majke.
Čini se da su neki faktori povećavaju rizik od postporođajne depresije.
They include having:
- depression before or during pregnancy
- a history of bipolar disorder or depression
- a family member s dijagnozom depresije ili mentalne bolesti
- doživjela je stresnog životnog događaja oko vremena trudnoće, poput nasilja u porodici, gubitak, gubitak posla ili bolest
- Podrška partnera ili drugih najmilijih
- Medicinske komplikacije tokom isporuke
- rođenje prijevremenog ili djeteta sa zdravstvenim stanjem
- Mješoviti osjećaji u vezi trudnoće < Poremećaj upotrebe alkohola ili droga
- loš odnos s partnerom
- osjećati tužno, zabrinuto, anksiozno i preplavljeno
- da se ne može voljeti ili paziti na bebu
- plakati više nego inače
- osjećati raspoloženi, nemirni ili ljuti
- poteškoće
- jesti previše ili premalo
- Doživljavanje bolova i bolova, uključujući glavobolje, bez jasnog razloga
- socijalna izolacija i izbjegavanje aktivnosti koje su nekada bilo ugodno
- Misli o samooštedjevanju ili šteti bebi
- poteškoća u brizi o sebi, bebi i porodici
- osjećaj bezvrijednosti ili krivice
- i donošenje odluka
- Slušajte osobu bez prosuđivanja.
- Nazovite 911 ili lokalni broj za hitne slučajeve ili tekstualni razgovor s 741741 za komunikaciju sa obučenim kriznim savjetnikom.
- Ostanite s osobom dok ne stigne profesionalna pomoć.
- Pokušajte ukloniti bilo kakvo oružje, lijekove ili druge potencijalno štetne predmete.
- Što se više odmori što više
- Tražiti druge da pomognu u zadacima, ako je moguće
- otpor poriv da se sve uradi savršeno
- provoditi vrijeme sa prijateljima i drugim članovima porodice
- dijeliti njihove osjećaje s drugima
- Na primjer, primanje vježbe koja hoda vani s bebom u kolicima
- Problemi sa učenjem i jezičnim razvojem
- Pitari “
- češće plače
- agitacija i stres
- problemi rasta
- Poteškoće prilagođavanje socijalnim situacijama i školskom životu
- trudnoća / akušerstvo
Faktori rizika za dugoročnu depresiju
Istraživači su također identificirali neke faktore rizika za dugoročnu postporodanu depresiju, primjećujući da je često nastavak ponovne depresije, a ne novog skupa simptoma koji počinju po dostavljanju.
Ostali faktori koji su se činili da igraju ulogu uključuju:
Neke su studije sugerirale da je depresija vjerovatnije utjecala na žene koje su mlade, na niskom primanjima ili iz manjinske pozadine, ali podaci su bili manje dosljedni za ove nalaze. Čini se da
loše zdravlje u djetetu nije povećava rizik od dugoročne porođajne depresije.
Istraživači su pozvali doktore da budu spremni uočiti znakove koji postporod depresije postaje hronična i uzima u obzir šire faktore koji mogu doprinijeti depresiji.
Takođe su pozvali na daljnje studije o uzrocima postporođajne depresije i njenog verovatno trajanja.
Simptomi
Simptomi postporođajne depresije uključuju:
Prevencija samoubistva
Ako znate nekoga u neposrednom riziku od samopovrede, samoubistva ili povrijeđenosti druge osobe:
- < LI> Pitajte teško pitanje: “Smatrate li samoubistvo?”
Ako vi ili neko koga poznajete ima misli o samoubistvu, telefon s prevencijom može pomoći. 988 životni vilo za samoubistvo na raspolaganju je 24 sata dnevno na 988. Tokom krize, ljudi koji teško slušaju mogu koristiti željenu uslugu releja ili biranje 711.
Kliknite ovdje za više veza i Lokalni resursi.
Tretman
Svako ko ima zabrinutosti u pogledu kako se osjećaju nakon rođenja, trebali bi vidjeti liječnika koji će moći ponuditi efikasan tretman. Opcije liječenja mogu uključivati:
lijek: liječnik može propisati antidepresiv, poput selektivnog inhibitora ponovnog ponovnog serotonina (SSRI). Oni će raditi sa pojedincem da bi se uspostavili odgovarajuću dozu. Jednom kada to postignu, žena može nastaviti koristiti lijekove za 6-12 mjeseci. Doktor će također razgovarati o tome kako lijekovi mogu utjecati na dojenje.
Transkranijalna magnetska stimulacija: Ovaj tretman koristi magnetne valove za poticanje i aktiviranje nervnih ćelija. Neinvazivna je i neće miješati dojenja. Ljekari obično daju ovaj tretman pet puta nedeljno 4-6 nedelja.
Savjetovanje: Pohađanje kognitivne terapije bihevioralne terapije (CBT) mogu također pomoći, posebno ako žena to učini u kombinaciji s drugim tretmanima.
pojedinac također može poduzeti neke korake kod kuće koji mogu pomoći u dovođenju reljefa.
Oni uključuju:
Takođe je dobra ideja da se izbjegne da se značajni život mijenja oko ovog vremena, jer oni mogu dodati do stresa.
Kliknite ovdje da biste dobili neke savjete kako se nositi s postporodanom depresijom.
Učinak na dijete
Postpartum depresija može utjecati na rani odnos između majke i njenog djeteta.
Prema kancelariji na zdravlju žena, dijete može doživjeti sljedeće ako njihova majka ima neobrađenu depresiju:
Traženje pomoći za depresiju može pomoći zaštiti dobrobiti majke i djeteta.
Outlook
PostPartum depresija pogađa mnogo žena nakon isporuke. Bez tretmana može nastaviti mesecima ili čak godine. Međutim, liječenje može pomoći ublažavanju simptoma i poboljšati kvalitetu života.
Svako ko ima zabrinutosti zbog njihovih osjećaja trebao bi razgovarati sa zdravstvenim radnikom ili ljekarom. Pouzdani prijatelj ili član porodice često mogu pomoći u dobivanju pomoći ako žena ne osjeti da to može učiniti sam.
Traženje tretmana za postporodačku depresiju može dugoročno donijeti beneficije za ženu, bebu i širu porodicu.
P:
Moj prijatelj je imao bebu prije 2 mjeseca i mislim da ima postporumsku depresiju. Ona neće razgovarati o tome, ali vidim da nešto nije u redu. Mislim da se boji da će vlasti odvesti bebu ako kaže da se ne može nositi. Kako mogu da pomognem?
a:
Počeo bih podržavajući je u traženju pomoći. Započnite sa svojim akušerom ili ginekologom. Obučeni su za ekranu majke nakon isporuke i upoznati su sa resursima i lijekovima koji će pomoći.
Ako nerado vidite njenog ljekara, uvjerite je da ovo nije neuobičajena pojava nakon isporuke. Uz intervenciju i podršku, ona može poboljšati njezinu stanja i biti dostupnija emocionalno i fizički za svoju bebu.
Odgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav sadržaj je strogo informativan i ne bi se trebali smatrati medicinskim savjetima.
